Липитор и бананы: нужно ли есть бананы во время приема статинов?

Липитор - это тип статина, широко назначаемый препарат для снижения уровня вредного холестерина. Плохой холестерин, также известный как липопротеины высокой плотности, накапливается в артериях и затвердевает, увеличивая риск сердечных заболеваний. Некоторые продукты, такие как грейпфрут, усиливают действие статинов и не должны употребляться с этим препаратом. Другие фрукты, такие как бананы, могут уменьшать количество поглощенных статинов, усугублять побочные эффекты калия и непреднамеренно увеличивать пользу Lipitor. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением бананов, если вы в настоящее время принимаете статины.

Кровяное давление
Употребление двух бананов в день может снизить артериальное давление на 10 процентов в течение недели. Высокое содержание питательных веществ, в частности, большое количество минералов, способствует снижению гипертонии, а также риска инсульта. Высокий уровень холестерина и гипертония увеличивают риск ССЗ и инсульта. У людей с повышенным холестерином и АД употребление бананов с липитором может снизить развитие сердечных заболеваний и улучшить работу ССС.

Питательные вещества
Статины могут истощать организм необходимыми питательными веществами. В частности, статины снимают уровень CoQ10 в организме, антиоксидант, который стимулирует выработку клеточной энергии. Низкий уровень CoQ10 увеличивает количество свободных радикалов, мышечную слабость и общую усталость. Бананы содержат значительное количество витаминов А и С, двух мощных антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Кроме того, бананы содержат большое количество витаминов группы В, которые помогают повысить энергию.

Волокно
Клетчатка способствует снижению уровня холестерина. Бананы содержат умеренное количество клетчатки по 2,5 грамма на один средний плод. Один банан составляет от 7 до 10 процентов от рекомендуемой дневной нормы. Организм не может легко переваривать клетчатку, поэтому клетчатка функционирует для удаления отходов из желудка и кишечника. Однако потребление клетчатки может предотвратить или уменьшить количество липитора, всасываемого в желудке. Употребляйте продукты со значительным содержанием клетчатки за 2–4 часа до приема статинов.

Калий
Калий является важным питательным веществом, которое помогает мышцам и нервным клеткам функционировать в сердце. Однако слишком большое количество калия в крови, уровень которого выше 7 миллимолей на литр, может вызвать нерегулярное сердцебиение, замедление пульса и тошноту.

Статины могут вызывать рабдомиолиз, состояние, характеризующееся синтезом мышечных волокон и повреждением почек. Повреждение почечной ткани увеличивает количество калия, выделяемого клетками, что повышает уровень калия в крови. Кроме того, повышенное потребление продуктов с высоким содержанием калия, таких как бананы, может вызвать повышение уровня этого питательного вещества в крови. С 560 миллиграммами калия, упакованными в один средний банан, потребление бананов с Lipitor может усугубить любые неблагоприятные побочные эффекты от калия. I decided to make https://idol-club.biz There's the collection of free DVDs and premium gravure models, which are the most popular models in Japan and the rest of Asia. There is only one reliable page everyone can visit while looking for gravure idol free HD videos for desktop or mobile phones – my website. I don't show annoying pop-up ads; I don't mess around. I give it to you directly, and this is the reason why people love me.